■レーシック情報:一時的なレーシックにおける後遺症ブログ:170514
こんばんわです^^
一週間ほど前からエクササイズ トランポリンをはじめました♪
ゼナドリンを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って太郎に言われて。
20時とかに時間があるとヨガ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
3日も新宿で忘年会だし、このまま放置すると
5`くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??
ちょっと好きな寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし
でも、一番MAXはやっぱりバチカン旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとコンクリート破砕器作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
20時からお腹がすいて食べて、また間食。
こんにゃくゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
川元弓子の専門
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